Возможно ли накормить ребенка полезной едой?

Самая большая проблема в лечении проблем желудочно-кишечного тракта у детей – это питание. Очень часто я сталкиваюсь с проблемой того, что родители не знают, как заставить ребенка есть ту или иную еду, которая ему необходима. Дети часто имеют изберательное пищевое поведение, отказываются от полезных и натуральных продуктов, любят кушать полуфабрикаты, макароны и сладости.
Допустим есть необходимость ввести в рацион питания больше дополнительной клетчатки, начать есть больше овощей и фруктов потому что у ребенка есть проблемы с опорожнением кишечника. Если вы сварите ребенку суп из брокколи, а сами сядете есть макароны, логично, что ребенок откажется есть суп. Если вы станете есть этот суп всей семьей, но при этом будете плеваться, говорить что это гадость, которую приходиться есть исключительно вынуждено, ребенок не будет это есть. Если суп будет есть вся семья, при этом один из взрослых будет допускать фразы о том, что это не вкусно – ребенок не будет это есть. потому что это стиль питания вашей семьи. Если подобрать под нужды семьи и ребенка определенный стиль питания, то в нем всегда будет место и полезному и вкусному и есть это будет не тяжело.

Приведу пример с необходимостью вводить в рацион ребенка с запором отруби и псилиум, для увеличения клетчатки в рационе. Есть родители, которые из под палки заставляют детей есть отруби, дети скандалят, их тошнит от псилиума, есть и пить дети это не хотят, и результаты минимальные. А ведь можно просто найти вариант, который ребенку понравится. Например, можно добавлять отруби или псилиум в выпечку, в котлеты, в суп. Делать вкусные и полезные смузи, коктейли и йогурты с отрубями, и ребенок будет их есть с большим удовольствием.

Есть семьи, где ребенок имеет ограничения, и родители понимают, что все делается для пользы ребенка, позволяют себе нарушать диету только за пределами дома. В таких семьях дети гораздо чаще получают хорошие результаты от лечения, лучше адаптируются и проще воспринимают свое состояние не как болезнь, а как образ жизни. Потому что в основе нормального развития ребенка лежит копирование поведения родителей. Критичность мышления, способность осознанно ограничивать себя в чем-то, для достижения блага – это те свойства, которые человек приобретает в старшем возрасте, обычно к восемнадцати – двадцати годам. До этого возраста ребенок чаще и больше копирует поведение значимых взрослых, чем осознанно делает выбор. Именно поэтому крайне важно для ребенка с ограничениями питания создать атмосферу в семье, где питание подстроено под его нужды. Когда ребенок видит, что взрослые едят что-то не потому что надо, а потому что это их осознанный выбор, ребенок начинает копировать поведение взрослых, и постепенно перенимать их привычки.

Конечно формирование пищевого поведения, а особенно его перестройка – это процесс не быстрый и трудоемкий. На этом сложном пути всегда есть подводные камни и сложности. Но не зря говорят, что дорогу осилит идущий. Для того, чтобы введение в рацион дополнительного пищевого волокна было легче, а ограничений было меньше, я разработала специальный продукт - батончики "Полезные Вкусняшки Доктор Ирина Ромадова" эти батончики содержат в составе фрукты, сухофрукты и псилиум. При этом они не содержат сахара, ГМО и аллергенов. Употребляя всего один батончик в день дети получают удовольствие от вкуса, при этом увеличивают количество клетчатки в рационе. Специально для деток с нарушенной микрофлорой в составе батончика содержится пребиотик инулин, который помогает на дистанции выражено стабилизировать микрофлору кишечника и уменьшить рост патогенной микрофлоры. Если вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье ваших детей, то скорее закажите и попробуйте мои батончики на озоне по ссылке ozon.ru/t/zDsxFtx Это поможет вкусно и легко увеличить количество полезной клетчатки и стабилизировать работу кишечника ребенка.