Показания и противопоказания 👇

Эффективные упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе и укрепления собственных связок и мышц, что является профилактикой коксартроза и значительно замедляетт его развитие.

Показания:
Недостаточная амплитуда в тазобедренном суставе, щелчки и хрусты в тазобедренном суставе, ноющие, хронические боли в пояснице, боль в колене, коксартроз 1-2 степени.
Также можно использовать в качестве реабилитации после замены сустава.

Противопоказания:
Острый воспалительный процесс в ТБС(артрит в стадии обострения, болезнь Бехтерева в стадии обострения), асептический некроз головки бедренной кости(только с разрешения ортопеда).

Если хотите заниматься более полноценно, приобретайте мой курс «фундамент здоровья», он стоит всего как одно занятие с тренером, но закроет все потребности по опорно-двигательному аппарату для большинства людей за счет 4 уровней сложности и работы на всё тело.
Купить на сайте DocSukhov.ru

Подробности и анкета-заявка https://umeempraktikuem.ru/lendgroups

Смотрите, комментируйте, подписывайтесь на мой канал. Полное видео: https://lifeis.media/v/3QvE4s

Доброго дня всем и хорошего настроения 🍄✨

Наш магазин открыт для всех! Приходите и вы найдете не только продукты для тела, но и пищу для души, которая поможет вам обрести гармонию и равновесие.⚖️

🛖Ждём вас в гости по адресу
Менделеева 171/3

Прайс-лист лист в закреплённых сообщениях🏷

Заказать доставку и по всем вопросам Ваша @dina_Ildarovna

https://t.me/griblove

Всем привет.
Я психолог, раскрываю разные темы и провожу диагностики по разным темам.
А так же, раскрываю темы школьных трудностей.

https://lifeis.media/v/XvdN7y