Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений для включения и укрепления мышц кора, что крайне благоприятно сказывается на здоровье поясничного отдела.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
167
0
0
583
У человека 30 млн долгов #психотип
13
0
3
63
/
137
0
0
1,329
Полное видео: https://lifeis.media/v/3RTGM1
433
0
2
1,060
Смотрите полный выпуск на моем канале! Я расскажу что является ИСТИННОЙ причиной геморроя
602
0
0
1,975
88
0
0
933