Ягодицы дома на коврике! Смотри полный выпуск c Соней Солдатовой
111
0
1
315
Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
348
0
1
894
Ну вы поняли #здороваяспина
1,204
0
1
3,239