Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в коленном суставе, что замедляет развитие артроза и уменьшает болевые ощущения в большинстве случаев.
Показания:
Ноющие боли в колене, повреждения менисков в легких степенях, гонартроз 1-2 степени, реабилитация после разрыва крестообразных связок и артроскопии.
Противопоказания:
Острые травмы, отек, подагра и ревматизм в стадии обострения.
Полный комплекс для коленей можно найти на моих каналах в ВК, Дзен и YouTube.
Подпишитесь, чтобы получать новые видео каждый день!
При любых занятиях лучше всегда проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.
965
0
1
2,170
Полное видео: https://lifeis.media/v/XrgiyZ
196
0
0
407
Поговорим о том какая разница между ГРИППОМ, ОРЗ И ОРВИ
142
0
0
622
Видов плесени огромное количество, не все они опасны для человека, какие то из них служат нам и спасли сотни тысяч человеческих жизней
15
0
0
27
Онкология не приговор
991
0
5
1,874
Обсудим такую причину как бруцеллезная инфекция, о комплексе симптоматики и трудностях лабораторной диагностики.
8
0
0
12