Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений от боли и напряжения в шейно-воротниковой зоне, который будет особенно актуален для тех, кто много работает сидя. Сделайте перерыв на пару минут и приведите шею в порядок.
Показания:
Боль и напряжение в шейно-грудном отделе, головные боли, нарушение подвижности и недостаток амплитуды движения, сутулость.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, гипермобильность суставов шейных, грудных позвонков, гипертонический криз.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в Рутуб, ВК и YouTube по ссылке в шапке профиля.
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
5
0
0
11
У человека 30 млн долгов #психотип
13
0
3
64
Домашние цветы не просто украшение дома, но и рассадник самой опасной разновидности плесени
16
0
3
30
В этом выпуске мы поговорим о таком заболевании - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
1
0
0
2
Юрий Сердцев и Анна Демина об экспедиции в Африку
443
0
1
1,569
https://vk.com/mnr707 - Моя страница ВК
103
0
0
946
