#Дадали #Минералы #ПрофессорДадали ⭐Чат-бот с нутрициологами: https://t.me/dadali_chat_bot

💠 Пристегнитесь! Это долгожданный подкаст о питании, БАД, нутрициологии и связи разных дефицитов с конкретными проявлениями 💁🏼‍♀️

За эти 1,5 часа во время записи я узнала массу интересного от доктора Дмитрия Баёва.

Девушки, дорогие, это для вас к 8 марта подарок от нас 🎁
Знания - путь к здоровью!

P.s. если у вас серьезные недомогания, пожалуйста, обращайтесь к врачу ❤️

00:00:00 - кто сегодня в гостях?
00:01:25 - важнейшие микроэлементы для женского здоровья
00:06:15 - дефицит йода при недостатке витамина D
00:07:45 - так ли токсичен витамин А
00:10:00 - какое масло рекомендует Дмитрий
00:10:45 - почему все люди склонны к зависимостям
00:13:35 - чем страшны гормональные сбои у женщин
00:16:05 - какие фитоэстрогены помогают выработке коллагена
00:18:45 - как предотвратить женскую онкологию
00:21:40 - в чем польза и опасность продуктов питания
00:29:25 - что такое ферменты и нужно ли их пить
00:31:45 - можно ли наладить выработку собственных ферментов
00:33:13 - как диагностировать дефициты витаминов и минералов
00:37:05 - более кислотная или щелочная среда лучше
00:41:05 - правильный питьевой режим
00:46:35 - стоит ли отказывать от кофеина
00:51:25 - важное о работе желчного пузыря
01:03:35 - признаки недостатка желчи
01:08:40 - как нормализовать работу кишечника
01:16:30 - полезно ли пить минеральную воду
01:21:25 - какие продукты мешают усвоению витаминов и минералов
01:26:30 - чат поддержки нутрициологов 24/7
01:27:50 - отношение к алкоголю
01:31:05 - как поддерживать баланс во время поста

🔴 Бесплатные марафоны в моем ТГ: https://t.me/byssfit

⭐Telegram-канал Дмитрия Баёва: https://t.me/dr_baev
⭐YouTube-канал Дмитрия Баёва: / @dr_baev

👨‍👩‍👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
INST - / ss.fit
ВК - https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit

_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.

На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.

Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!

#СоняСолдатова