Вред алкоголя.
10,154
0
7
13,013
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
entheogenum evigilatio
Заказать можно на Discussion
1,398
0
0
4,981
Снимаем напряжение с ПОЯСНИЦЫ
242
0
0
727
Стрептококк против раковых опухолей
346
0
1
1,338
Показания и противопоказания
Простые и безопасные планки для поясничного отдела, которые помогут укрепить мышцы спины и снять нагрузку с межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.
Показания:Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность поясничного отдела.
Противопоказания:Острые боль, грыжа в стадии обострения, в поясничном отделе.
!Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!
991
0
0
8,956
