Зачем тратить кучу сил и давить руками, если есть более простые способы, особенно когда девушке нужно промять крупного мужчину.
1 упражнение: работаем с задней поверхностью бедра, давим максимально сильно под ягодицами, а посередине и внизу снижаем давление.
2 упражнение: круговые движения по ягодичным мышцам, что «включает» их в работу и снимает нагрузку с поясницы.
3 упражнение: непосредственно массаж разгибателей спины, нажимаем по мере возможности, чтобы пациенту было умеренно больно, также обязательно не давите на позвоночник, а только на мышцы.
Телеграм канал для массажистов: @docsukhovmassage
Противопоказания: острые боли и травмы, гипертонический криз, спондилолистез.
🦴 Компрессионный перелом позвоночника: причины.
В этом видео я подробно объясняю, что происходит при компрессионном переломе, какие отделы позвоночника страдают чаще всего и как обычно выявляют такие повреждения.
В этом видео вы узнаете:
- что представляет собой компрессионный перелом и как он классифицируется;
- какие факторы повышают риск повреждения позвоночника;
- как проявляется компрессионный перелом и какими методами его лечат;
- почему бруцеллёз способен приводить к изменениям в позвоночнике;
- сложности диагностики бруцеллёзной инфекции и почему её нередко упускают.
⚡ Смотрите полный выпуск на YouTube!
🔗 Ссылка на выпуск - в шапке профиля!
📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: смотреть здесь
📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-9493
📲 WhatsApp клиники: http://wa.me/77772176865
В чистом организме нет места для заболеваний.
Рекомендуется очищать себя от паразитов 2 раза в год.
У нас есть для этого Антипаразитарный комплекс.
Сайт dihanielesa.ru
ВК
https://vk.com/dihanie.lesa