786
0
0
2,808
Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений для включения и укрепления мышц кора, что крайне благоприятно сказывается на здоровье поясничного отдела.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
167
0
0
587
entheogenum evigilatio
Заказать можно на Discussion
1,398
0
0
4,977
Поговорим о мужской и женской ревности
0
0
0
1
Рекомендации для тех кто страдает аллергией на Солнце
290
0
0
994
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!
567
0
2
1,074