1,162
0
2
3,371
Мануальная терапия для Анны
13
0
3
64
Распаковка витамины для женщин 35+
2,998
0
4
7,705
Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/4FO4R9
3
0
1
6
Важное дополнение 👇
Если Вы хотите избавиться от холки на шее, то необходимы всего 2 вещи:
1 – коррекция питания с дефицитом калорий и уменьшение лишнего веса;
2 – коррекция осанки, улучшение работы мышц и суставов позвоночника в этой области с помощью специальных упражнений, ручной массаж и мануальная терапия также будут отличным дополнением.
Больше ничего не требуется, никакие массажеры, жиросжигающие бады и прочие приборы, а уже тем более липосакция.
Влияют ли гормоны на холку? – конечно, но в основном это влияет на общий метаболизм, который с возрастом замедляется и оттого холка растет быстрее.
Но, в первую очередь наиболее важный фактор это НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ, особенно в области шейно-грудного перехода.
Подробнее разобрал тему в телеграм канале @docsukhov
101
0
1
754
Эти анализы нужно сдавать всем ЖЕНЩИНАМ , женское ЗДОРОВЬЕ
300
0
1
706
