МАНУАЛЬНЫЙ СЕАНС
20
0
3
60
У человека 30 млн долгов #психотип
13
0
3
63
Полное видео по ссылке: https://lifeis.media/v/j4JDhr
21
0
0
181
Полное видео: https://lifeis.media/v/QxvC1u
129
0
1
667
Показания и противопоказания
Простые и безопасные планки для поясничного отдела, которые помогут укрепить мышцы спины и снять нагрузку с межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.
Показания:Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность поясничного отдела.
Противопоказания:Острые боль, грыжа в стадии обострения, в поясничном отделе.
!Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!
990
0
0
8,956
Полезные упражнения для твоей спины на моем канале!
200
0
0
472
