Огненная тренировка для ягодиц

Самое лучшее средство от грыж и протрузий в спине

Грыжа позвоночника это процесс выпячивания и, в некоторых случаях, разрыва межпозвонкового диска в сторону позвоночного канала.

Данное состояние не всегда дает болевые симптомы, но зачастую является показателем состояния позвоночника и до недавнего времени считалось, что грыжу можно только удалить хирургически, но на самом деле, грыжа может уменьшиться или полностью рассосаться сама ЕСЛИ создать для этого НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ.

В острой стадии грыжи, когда есть резкая, сильная боль с отдаленной симптоматикой от места грыжи(боль в ногу) необходимо обратиться к врачу и скорее всего 2-3 недели максимально разгрузить и не мучить область грыжеобразования.

После острой стадии часть болевых ощущений значительно уменьшиться и затем необходимо будет начать убирать ПРИЧИНУ появления грыжи, а это неправильная работа мышц и связок окружающих позвоночник, в таком случае отлично помогут специальные упражнения, НО, у каждого человека упражнения должны быть свои и чтобы понять какие нужны именно Вам, рекомендую пройти специальные тесты на моем сайте DocSukhov.ru, это займет всего 5 минут)
#лфк #болитспина #йога #пилатес #Медицина #врач #мануальнаятерапия #грыжапозвоночника #лечениегрыжи

Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.

🩺 Ятрогения - когда слово врача становится причиной болезни

Иногда пациент выходит с приёма хуже, чем пришёл, не из-за диагноза, а из-за слов. Это и есть ятрогения - состояние, при котором здоровье ухудшается из-за действий или фраз врача, даже при отсутствии реальной болезни.Это видео и для пациентов, и для врачей. О ответственности. О силе слова.

В этом выпуске говорим честно и откровенно:
- как слова врача могут запускать панику, депрессию и реальные симптомы
- ошибки расшифровки анализов и их последствия
- когда боль возникает “на ровном месте”
- истории пациентов, где слово либо калечило, либо спасало

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи

Полное видео: https://lifeis.media/v/3aach2