Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
Депрессия и гормоны щитовидной железы: есть ли связь?
912
0
5
2,004
Моя песня
0
0
1
1
Я расскажу о связи ВПЧ и гепатитов В и С с онкологией
0
0
0
3
В этом выпуске мы поговорим о таком заболевании - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ
2
0
0
7
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе и укрепления собственных связок и мышц, что является профилактикой коксартроза и значительно замедляетт его развитие.
Показания:
Недостаточная амплитуда в тазобедренном суставе, щелчки и хрусты в тазобедренном суставе, ноющие, хронические боли в пояснице, боль в колене, коксартроз 1-2 степени.
Также можно использовать в качестве реабилитации после замены сустава.
Противопоказания:
Острый воспалительный процесс в ТБС(артрит в стадии обострения, болезнь Бехтерева в стадии обострения), асептический некроз головки бедренной кости(только с разрешения ортопеда).
Если хотите заниматься более полноценно, приобретайте мой курс «фундамент здоровья», он стоит всего как одно занятие с тренером, но закроет все потребности по опорно-двигательному аппарату для большинства людей за счет 4 уровней сложности и работы на всё тело.
Купить на сайте DocSukhov.ru
94
0
0
554
