Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9

ВАЖНО!

Массаж шеи и головы это довольно эффективный метод для снятия симптомов головной боли напряжения,особенно если она из-за усталости, сидячей работы или стресса.

Ведь куда лучше поделать приятную процедуру, чем выпить очередную таблетку.

Также рекомендую обязательно добавить к массажу специальные упражнения, которые давно доступны на моих каналах в ВК, ДЗЕН, RuTube, YouTube.

Введите в поиске любой соц.сети «доктор Александр Сухов» и легко найдете для себя много полезных материалов.

Канал для массажистов в телеграм: @DocSukhovMassage

Перед визитом к инфекционисту с подозрением на герпесвирусную инфекцию рекомендуется сдать следующие анализы:

Исследование на герпесвирусы

1. ИФА крови на антитела IgG к герпесвирусам
HSV1,2
VZV
EBV
CMV
HHV6
HHV7 (если есть в лаборатории)
HHV8 (если есть в лаборатории)

2. Мазок из горла или слюна методом ПЦР на герпесвирусы
HSV1,2
VZV
EBV
CMV
HHV6
HHV7 (есть в лаборатории Helix)
HHV8 (если есть в лаборатории)

АННА ДЕМИНА
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ
Кандидат медицинских наук, врач,
учёный-вирусолог.


ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/reel..../DIgsXG7MR1M/?igsh=Y

КУПИТЬ МОЮ КНИГУ МОЖНО ПО
ССЫЛКЕ 7
@ridero.ru/books/menya_zovut_mzungo

Полезные упражнения для твоей спины на моем канале!

Полное видео: https://lifeis.media/v/QxvC1u

Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/djekabson

https://umeempraktikuem.ru/djekabsoninsta


Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/