Распаковка витамины для женщин 35+

0

4

7,705

HotRoadNews

полное видео: https://lifeis.media/v/XvdN7y

0

1

2,236

Saltanat Kalimoldaeva

В этом выпуске я хочу поговорить о розацеа: что это за заболевание, что является причиной возникновения. Расскажу какие есть формы заболевания. Поделюсь своим опытом лечения розацеи.

Полное видео: https://lifeis.media/v/GBLrhI

0

0

1,519

Saltanat Kalimoldaeva

Чем плоха модельная походка?

Во время ходьбы на больших каблуках увеличивается рычаг для тазобедренного сустава из-за чего он теряет стабильность и часто(не у всех) избыточно заваливается влево-вправо, что создает повышенное давление на суставной хрящ и может привести к раннему артрозу.

Однако не стоит пугаться раньше времени и думать, что обязательно так и случится, все это в рамках теории, но согласитесь, звучит она довольно логично.

Помимо прочего при таких постоянных завалах таза повышается давление на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника, что приводит к ранней дегенеративной болезни диска, грыже проще говоря.

Поэтому если Вы часто ходите на больших каблуках и вот так заваливаете таз, то рекомендую обязательно заняться укрепляющими упражнениями, а в особенности на среднюю и малую ягодичные мышцы(функции у них одинаковые)

Ну и подписаться на меня, чтобы всегда получать полезные советы

0

1

604

AlexandrSukhov

Психолог Алёна Бугаева:

Психфак
https://umeempraktikuem.ru/psihfak

Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

0

0

969

Алёна Бугаева

Полное видео: https://lifeis.media/v/QxvC1u

0

0

658

Saltanat Kalimoldaeva