Переходите по ссылке и смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn
216
0
1
450
Тренировка / путешествие на велосипеде под мою песню
1
0
1
3
Песня написана мной, а исполняет ИИ. Ищу живых исполнителей!
1
0
1
3
Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений для включения и укрепления мышц кора, что крайне благоприятно сказывается на здоровье поясничного отдела.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
167
0
0
595
Песня на стихотворение Артёма Низовского "Не говори, не надо!"
1
0
0
16
Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/4FO4R9
4
0
0
12