Домашние цветы не просто украшение дома, но и рассадник самой опасной разновидности плесени

Переходите по ссылке и смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn

Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.

.

Практики гимнастики йогов для ясности ума и здоровья тела, онлайн индивидуально и в группах👌
Пиши + в комментариях если интересно😉

Подробности и анкета-заявка https://umeempraktikuem.ru/lendgroups