Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf2

Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/

Ягодицы горят на коврике

Чем плоха модельная походка?

Во время ходьбы на больших каблуках увеличивается рычаг для тазобедренного сустава из-за чего он теряет стабильность и часто(не у всех) избыточно заваливается влево-вправо, что создает повышенное давление на суставной хрящ и может привести к раннему артрозу.

Однако не стоит пугаться раньше времени и думать, что обязательно так и случится, все это в рамках теории, но согласитесь, звучит она довольно логично.

Помимо прочего при таких постоянных завалах таза повышается давление на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника, что приводит к ранней дегенеративной болезни диска, грыже проще говоря.

Поэтому если Вы часто ходите на больших каблуках и вот так заваливаете таз, то рекомендую обязательно заняться укрепляющими упражнениями, а в особенности на среднюю и малую ягодичные мышцы(функции у них одинаковые)

Ну и подписаться на меня, чтобы всегда получать полезные советы

🗣 Ощущение «кома в горле»: откуда оно берётся и что за ним может скрываться?

В этом выпуске я подробно объясняю, почему возникает ощущение кома в горле и какие процессы в организме могут его вызывать. Также поделюсь историей из своей клинической практики и объясняю, с какими скрытыми инфекциями может быть связан этот симптом.

В видео вы узнаете:
- какие заболевания чаще всего дают ощущение кома в горле
- как формируется психогенный «ком в горле»
- случай лечения знахаркой "кома в горле"
- связь ощущения кома с инфекцией бруцеллёза
- как не заразится бруцеллезом

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

entheogenum evigilatio

Заказать можно на Discussion

🧬 Увеличение селезёнки (спленомегалия): что стоит за этим диагнозом

В этом выпуске подробно разбираем спленомегалию - состояние, которое часто находят на УЗИ и которое вызывает много вопросов у пациентов и даже врачей. Говорим о роли селезёнки в иммунной системе, о механизмах её увеличения и о том, почему лечить нужно не сам орган, а причину, которая к этому привела.

В видео вы узнаете:
- какие функции выполняет селезёнка и как она реагирует на инфекции
- чем селезёнка отличается от лимфатических узлов
- в каких случаях увеличение считается нормальной реакцией, а когда - патологией
- какие заболевания и инфекции чаще всего приводят к спленомегалии
- почему бруцеллёз - одна из самых частых причин увеличения селезёнки
- можно ли жить без селезёнки и когда действительно рассматривают спленэктомию
- как селезёнка возвращается к нормальным размерам после правильного лечения


⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля


📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva


📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]