Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в коленном суставе, что замедляет развитие артроза и уменьшает болевые ощущения в большинстве случаев.
Показания:
Ноющие боли в колене, повреждения менисков в легких степенях, гонартроз 1-2 степени, реабилитация после разрыва крестообразных связок и артроскопии.
Противопоказания:
Острые травмы, отек, подагра и ревматизм в стадии обострения.
Полный комплекс для коленей можно найти на моих каналах в ВК, Дзен и YouTube.
Подпишитесь, чтобы получать новые видео каждый день!
При любых занятиях лучше всегда проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.
968
0
1
2,176
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
Полное видео: https://lifeis.media/v/gwjLia
192
0
1
781
Расскажу какой микроб виновен в аллергии на солнце и как я ее лечила
495
0
0
1,140
test555
17
0
2
52
