Подробности и анкета-заявка https://umeempraktikuem.ru/lendgroups

Онкология не приговор

Почему в армрестлинге ломают руки?

Армрестлинг популярный способ выяснить во дворе «кто круче», однако получить травму крайне легко, особенно когда Вы делаете это впервые и не готовы к сильной нагрузке.

Дело в том, что профессиональные армрестлеры, в отличие от обычных людей или даже простых качков тренируют определенные группы, мышц, которые позволяют их рукам выдерживать такие экстремальные нагрузки.

Также легко травму можно получить и на футболе если Вы решили сыграть в него первый раз за год, да и в любом другом спорте.

Поэтому если Вы хотите дать Вашим суставам, мышце или группе мышц высокую нагрузку, то извольте сперва подготовиться к ней, начав с малого, иначе риск травмы крайне велик.

Больше полезной информации в моем профиле!

Психолог Алёна Бугаева:

Запись в терапевтическую группу
https://umeempraktikuem.ru/lenddronline

Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

Получить назначение специалиста из-за границы и заказать энтеогены
можно через платформу Discussion.

Энтеогены - это психоактивные вещества природного происхождения, традиционно используемые в религиозных и духовных практиках для достижения измененных состояний сознания, часто связанных со спиритуальным опытом. Термин "энтеоген" подчеркивает использование этих веществ в контексте религиозных или мистических опытов, в отличие от простого развлечения или употребления наркотиков.
Более подробно:
Происхождение:
Энтеогены обычно являются растительными веществами, содержащими различные психоактивные соединения.
Использование:
Традиционно энтеогены использовались шаманами и другими духовными практиками для связи с духовным миром, общения с духами и божествами, а также для достижения измененных состояний сознания.
Современное использование:
В современном мире термин "энтеоген" часто используется для обозначения веществ, используемых в религиозных или духовных целях, в том числе в рамках различных субкультур и практик, таких как психонавтика.
Различия от психоделиков:
Хотя энтеогены являются разновидностью психоделиков, термин "энтеоген" подчеркивает их использование в контексте духовных или религиозных практик, в то время как "психоделик" может охватывать более широкий спектр веществ и способов их употребления.
Примеры:
К энтеогенам относятся, например, пейотль, содержащий мескалин, псилоцибиновые грибы, а также различные виды галлюциногенных растений, используемых в аяуаске и других ритуальных напитках.
В заключение, энтеогены - это вещества, которые имеют долгую историю использования в религиозных и духовных практиках, и термин "энтеоген" подчеркивает эту связь с духовным опытом, в отличие от простого употребления наркотиков.

Чем плоха модельная походка?

Во время ходьбы на больших каблуках увеличивается рычаг для тазобедренного сустава из-за чего он теряет стабильность и часто(не у всех) избыточно заваливается влево-вправо, что создает повышенное давление на суставной хрящ и может привести к раннему артрозу.

Однако не стоит пугаться раньше времени и думать, что обязательно так и случится, все это в рамках теории, но согласитесь, звучит она довольно логично.

Помимо прочего при таких постоянных завалах таза повышается давление на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника, что приводит к ранней дегенеративной болезни диска, грыже проще говоря.

Поэтому если Вы часто ходите на больших каблуках и вот так заваливаете таз, то рекомендую обязательно заняться укрепляющими упражнениями, а в особенности на среднюю и малую ягодичные мышцы(функции у них одинаковые)

Ну и подписаться на меня, чтобы всегда получать полезные советы