Любая эмоция это ресурс.
214
0
4
369
Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9
240
0
0
989
А вы знаете своего партнера
20
0
1
45
Как легко обнаружит РАК
45
0
1
202
Психолог Алёна Бугаева:
Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf4
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
651
0
2
1,059
Как выбрать упражнения для себя?
Ведь у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и одному какое-то упражнение будет помогать, а другому сильно вредить.
Конечно, для точного определения необходимо учитывать множество факторов и каждого человека рассматривать индивидуально, но предварительно можно разделить людей условно на два типа: у которых хорошая или повышенная гибкость и других, которые имеют плохую растяжку.
И соответственно людям с высокой подвижностью нужно делать акцент на укрепление, а с низкой на улучшение подвижности и растяжку.
101
0
2
761
