Всем привет.
Я психолог, раскрываю разные темы и провожу диагностики по разным темам.
А так же, раскрываю темы школьных трудностей.
28
0
1
102
В нашем магазине представлены продукты для Здоровья.
Антипаразитарный комплекс, состоит из:
Тройчатки, Лисички и чаги
Продукты для микродозинга:
Ежовик, Мухомор, Кордицепс
Сыродавленые масла- готовятся исключительно без нагревания и контакты с металлом!
Пробиотики для восставновления работы ЖКТ
🌐 Сайт
https://dihanielesa.ru/
📱 WhatsApp Business
https://wa.me/79186078541
📱 Telegram
https://t.me/dihanielesa
📱 Youtube
/ @dihanielesa
⚡️ Rutube
https://rutube.ru/channel/46948915/.
📱 Instagram
https://www.instagram.com/dihanielesa
📱 Tik Tok
www.tiktok.com/@dihanielesa
📱 Дзен
https://dzen.ru/id/671785ccab3b112e3b17f671
📱 VKontakte
https://vk.com/dihanie.lesa
📱 Ok
https://ok.ru/group/70000008841865
📍Яндекс Карты
https://yandex.ru/maps/org/dykhaniye_lesa/...
411
0
5
843
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2
Распаковка витамины для женщин 35+
3,000
0
4
7,711
«КОСТОЧКА» НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ НОГИ: КАК ВЕРНУТЬ В НОРМУ?
0
0
0
2
Как правильно наклоняться и поднимать предметы с пола?
Мнений разных много, кто-то говорит, что спину нужно держать так, кто-то по-другому.
На самом деле, просто наклониться и завязать шнурки или поднять что-то легкое с пола можно как угодно, а вот с тяжелыми предметами тактика уже другая.
Во время поднятия чего-то тяжелого идет сильная нагрузка на позвонки и межпозвонковые диски, которые нельзя укрепить или восстановиться, в отличие от мышц, и поэтому очень важно максимально включить мышцы, чтобы не травмировать структуры позвоночника.
Тяжелые предметы это от 5кг для женщин и 15кг для мужчин
882
0
2
9,845
