Я этого достойна ❤️
5
0
2
30
Готовим ПП-курники 😉
📋 Ингредиенты:
• куриная грудка - 200 гр
• лук - 1 шт
• картофель - 1 шт
• тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр
• соль, перец - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
🥯КБЖУ на 100грамм ≈ 270ккал (12/15/25)
191
0
4
777
Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
328
0
0
791
Рекомендации для тех кто страдает аллергией на Солнце
255
0
0
860
Психолог Алёна Бугаева:
Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf33
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
292
0
0
674
Психолог Алёна Бугаева:
Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf22
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
261
0
1
909