Смотрите полный выпуск на моем канале! Я расскажу что является ИСТИННОЙ причиной геморроя
601
0
0
1,972
Ягодицы дома на коврике! Смотри полный выпуск c Соней Солдатовой
110
0
1
310
.
6
0
0
391
Показания и противопоказания
Одно из лучших упражнения для укрепления мышц всего тела, а в особенности позвоночника, которое подойдет большинству людей не в стадии обострения.
Показания:
Боль и напряжение в нижней части спины, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность и слабость поясничного отдела, спондилолистез 1 степени, спондилоартроз, остеохондроз, модик изменения не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, стеноз позвоночного канала.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в дзен, ВК и YouTube
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
258
0
2
1,144
Лизнула поручень в метро
14
0
2
49
Влияние тяжести на позвоночник.
559
0
4
798
