Здравствуйте друзья! В этом видео покажу максимально полезный и эффективный комплекс упражнений, который решает большую часть проблем с плечевым суставом.

Данные упражнения будут полезны как после травм и операций, так и при проблемах возникших вследствие малоактивного образа жизни или наоборот тяжелой физической работы(например мастера по натяжным потолкам.)

Мой курс «фундамент здоровья»: https://docsukhov.ru/

Подписывайтесь, чтобы поддержать развитие канала.