Курение и сахар лишают вас этого витамина. Речь идет про витамин С. Да, если вам интересны причины дефицита витамина С, то курение и употребление рафинированного сахара приводят к нехватке витамина С. Чем вреден сахар для организма человека? Чем обусловлен вред курения для здоровья, а также молодости и красоты?

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков, а также сам задает вопросы в рамках своей викторины. Какого витамина нас лишают курение и рафинированный сахар в большей степени? 74% опрошенных сказали, что это витамин С, 10% сказали, что это витамины группы В, 10% сказали, что это витамин Д3, 6% сказали, что это витамин К. Кто же из них прав?

Правильный ответ – витамин С. Витамин С нужен для правильного формирования коллагена. Коллаген плохо формируется без витамина С. Вот почему из крохотных капилляров в деснах идет кровь при дефиците витамина С.

Витамин С очень важен. По строению молекулы он очень похож на глюкозу. Если употреблять глюкозу и витамин С, тело просто всасывает глюкозу, а не витамин С. А курение в огромной мере повышает потребность в этом антиоксиданте. Если вы курите, вы расходуете весь витамин С, создаете сильный дефицит, поэтому из-за курения люди выглядят старше своих лет. Они теряют коллаген.

Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача.

В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала.

⬇️⬇️⬇️
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg