Бляшки в сосудах (атеросклероз сосудов)? Каковы причины кальцификации сосудов? Закупорка сосудов и закупорка артерий происходят по многим причинам. Но самое главное, что нужно знать, – это то, что очищение сосудов от бляшек возможно, если вы будете употреблять правильные и полезные продукты для сосудов и артерий.

Поговорим про лучшую пищу для очищения сосудов. Речь про атеросклеротические бляшки. Существует тесная связь между микробиомом и вашими сосудами. В исследовании на стерильных мышах было выявлено, что отсутствие микробиома ведет к большим проблемам со здоровьем: воспалениям, плохой работе сердца, множеству проблем с ЖКТ. Стерильность мышей также влияла и на их сосуды - у стерильных мышей с уничтоженной микрофлорой возникает много воспаления во всем теле, включая сосуды. Поэтому микробиом очень важен для сосудов. Из-за дисбаланса микроорганизмов в нашем теле возможны самые разные проблемы в сосудах.

Есть также один важный витамин, который отвечает за то, чтобы кальций не откладывался в сосудах. А бляшка - это отложение кальция и холестерина из-за воспаления. Речь про витамин К2, его задача в том, чтобы удалять кальций из сосудов. Микробы в нашем кишечнике создают витамин К2. Еще К2 есть в ферментированных продуктах.

Посмотрите на свой рацион: питаетесь ли вы стерильной пищей, в которой отсутствуют микробы? Речь про пастеризованные продукты.

Пища, нужная для очищения сосудов от бляшек:
• ферментированные овощи (например, квашеная капуста);
• сыр бри;
• жирная свиная колбаса.

Во всех трех продуктах много витамина К2. Эти продукты ферментированные.

⬇️⬇️⬇️
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg