Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе и укрепления собственных связок и мышц, что является профилактикой коксартроза и значительно замедляетт его развитие.
Показания:
Недостаточная амплитуда в тазобедренном суставе, щелчки и хрусты в тазобедренном суставе, ноющие, хронические боли в пояснице, боль в колене, коксартроз 1-2 степени.
Также можно использовать в качестве реабилитации после замены сустава.
Противопоказания:
Острый воспалительный процесс в ТБС(артрит в стадии обострения, болезнь Бехтерева в стадии обострения), асептический некроз головки бедренной кости(только с разрешения ортопеда).
Если хотите заниматься более полноценно, приобретайте мой курс «фундамент здоровья», он стоит всего как одно занятие с тренером, но закроет все потребности по опорно-двигательному аппарату для большинства людей за счет 4 уровней сложности и работы на всё тело.
Купить на сайте DocSukhov.ru
Полное видео: https://lifeis.media/v/3aach2
Ну вы поняли #здороваяспина
В нашем магазине представлены продукты для Здоровья.
Антипаразитарный комплекс, состоит из:
Тройчатки, Лисички и чаги
Продукты для микродозинга:
Ежовик, Мухомор, Кордицепс
Сыродавленые масла- готовятся исключительно без нагревания и контакты с металлом!
Пробиотики для восставновления работы ЖКТ
🌐 Сайт
https://dihanielesa.ru/
📱 WhatsApp Business
https://wa.me/79186078541
📱 Telegram
https://t.me/dihanielesa
📱 Youtube
/ @dihanielesa
⚡️ Rutube
https://rutube.ru/channel/46948915/.
📱 Instagram
https://www.instagram.com/dihanielesa
📱 Tik Tok
www.tiktok.com/@dihanielesa
📱 Дзен
https://dzen.ru/id/671785ccab3b112e3b17f671
📱 VKontakte
https://vk.com/dihanie.lesa
📱 Ok
https://ok.ru/group/70000008841865
📍Яндекс Карты
https://yandex.ru/maps/org/dykhaniye_lesa/...