https://vk.com/mnr707 - Моя страница ВК

Полное видео: https://lifeis.media/v/nOqajQ

🦴 Компрессионный перелом позвоночника: причины.

В этом видео я подробно объясняю, что происходит при компрессионном переломе, какие отделы позвоночника страдают чаще всего и как обычно выявляют такие повреждения.

В этом видео вы узнаете:
- что представляет собой компрессионный перелом и как он классифицируется;
- какие факторы повышают риск повреждения позвоночника;
- как проявляется компрессионный перелом и какими методами его лечат;
- почему бруцеллёз способен приводить к изменениям в позвоночнике;
- сложности диагностики бруцеллезной инфекции и почему её нередко упускают.

⚡ Смотрите полный выпуск на YouTube!
🔗 Ссылка на выпуск - в шапке профиля!

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-9493
📲 WhatsApp клиники: http://wa.me/77772176865

Как правильно наклоняться и поднимать предметы с пола?

Мнений разных много, кто-то говорит, что спину нужно держать так, кто-то по-другому.

На самом деле, просто наклониться и завязать шнурки или поднять что-то легкое с пола можно как угодно, а вот с тяжелыми предметами тактика уже другая.

Во время поднятия чего-то тяжелого идет сильная нагрузка на позвонки и межпозвонковые диски, которые нельзя укрепить или восстановиться, в отличие от мышц, и поэтому очень важно максимально включить мышцы, чтобы не травмировать структуры позвоночника.

Тяжелые предметы это от 5кг для женщин и 15кг для мужчин

Психолог Алёна Бугаева:

Запись в терапевтическую группу
https://umeempraktikuem.ru/lenddronline

Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

В этом видео я поделюсь личным опытом повторного лечения бруцеллёза и расскажу, какие неожиданные «бонусы» дала терапия.

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]