ВИЧ, Гепатит С и РАК У ОДНОГО ПАЦИЕНТА / Александр Дзидзария
3,195
0
1
10,617
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2
198
0
0
786
Глиобластома головного мозга , решение есть !
190
0
1
959
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
4
В этом видео мы познакомим вас с асаной Уттанасана, или "Наклоном вперед стоя". Эта поза помогает улучшить гибкость задней поверхности ног, укрепляет мышцы спины и способствует расслаблению. Уттанасана также помогает снять стресс, улучшить кровообращение и стимулировать работу органов брюшной полости. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять эту асану и ощутить ее пользу для вашего тела и ума!
18
1
2
70
