ВИЧ, Гепатит С и РАК У ОДНОГО ПАЦИЕНТА / Александр Дзидзария
3,195
0
1
10,606
Мануальная терапия для Анны
15
0
3
70
Готовим ПП-курники 😉
📋 Ингредиенты:
• куриная грудка - 200 гр
• лук - 1 шт
• картофель - 1 шт
• тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр
• соль, перец - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
🥯КБЖУ на 100грамм ≈ 270ккал (12/15/25)
201
0
6
800
Смотрите полный выпуск на моем канале и Вы узнаете много чего интересного!
312
0
1
925
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе и укрепления собственных связок и мышц, что является профилактикой коксартроза и значительн замедлит его развитие.
Показания:
Недостаточная амплитуда в тазобедренном суставе, щелчки и хрусты в тазобедренном суставе, ноющие, хронические боли в пояснице, боль в колене, коксартроз 1-2 степени.
Также можно использовать в качестве реабилитации после замены сустава.
Противопоказания:
Острый воспалительный процесс в ТБС(артрит в стадии обострения, болезнь Бехтерева в стадии обострения), асептический некроз головки бедренной кости(только с разрешения ортопеда).
Если хотите заниматься более полноценно, приобретайте мой курс «фундамент здоровья», он стоит всего как одно занятие с тренером, но закроет все потребности по опорно-двигательному аппарату для большинства людей за счет 4 уровней сложности и работы на всё тело.
4,758
0
2
29,872
Психолог Алёна Бугаева:
Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf33
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
1,542
0
1
6,796
