Упражнения для красивой осанки
1,592
0
1
11,937
Как выбрать упражнения для себя?
Ведь у каждого человека есть свои индивидуальные особенности и одному какое-то упражнение будет помогать, а другому сильно вредить.
Конечно, для точного определения необходимо учитывать множество факторов и каждого человека рассматривать индивидуально, но предварительно можно разделить людей условно на два типа: у которых хорошая или повышенная гибкость и других, которые имеют плохую растяжку.
И соответственно людям с высокой подвижностью нужно делать акцент на укрепление, а с низкой на улучшение подвижности и растяжку.
101
0
2
761
Как животные живут с диабетом
15
0
2
47
Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9
4
0
0
6
Почему не проходит длительная температура?
9,298
0
1
58,762
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ИМЕЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ
3,790
0
2
13,880