Больше интересных выпусков на моем канале
229
0
2
696
Полное видео https://lifeis.media/v/QxvC1u
229
0
1
1,131
Показания и противопоказания 👇
Эффективный комплекс упражнений от боли и напряжения в шейно-воротниковой зоне, который будет особенно актуален для тех, кто много работает сидя. Сделайте перерыв на пару минут и приведите шею в порядок.
Показания:
Боль и напряжение в шейно-грудном отделе, головные боли, нарушение подвижности и недостаток амплитуды движения, сутулость.
Противопоказания:
Острые травмы, большие грыжи в стадии обострения, гипермобильность суставов шейных, грудных позвонков, гипертонический криз.
Полный комплекс упражнений уже доступен на моих каналах в Рутуб, ВК и YouTube по ссылке в шапке профиля.
Подпишись, чтобы получать новые видео каждый день!
5
0
0
9
Я этого достойна ❤️
21
0
3
50
"НАЛЕВО" ХОДЯТ ЛЮДИ НЕ БОГАТЫЕ ВООБРАЖЕНИЕМ
255
0
1
602
Что лучше массаж или упражнения?
576
0
1
4,802