Как живут пациенты которым осталось меньше месяца Александр Дзидзария
1,232
0
3
8,438
Психолог Алёна Бугаева:
Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/lendpf333
Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013
Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/
233
0
0
375
Полное видео: https://lifeis.media/v/QxvC1u
127
0
0
658
Полное видео: https://lifeis.media/v/nOqajQ
124
0
0
863
Показания и противопоказания
Простые и безопасные планки для поясничного отдела, которые помогут укрепить мышцы спины и снять нагрузку с межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.
Показания:Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность поясничного отдела.
Противопоказания:Острые боль, грыжа в стадии обострения, в поясничном отделе.
!Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!
987
0
0
8,944
Распаковка витамины для женщин 35+
2,998
0
4
7,705