Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/4FO4R9
8
0
2
16
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в коленном суставе, что замедляет развитие артроза и уменьшает болевые ощущения в большинстве случаев.
Показания:
Ноющие боли в колене, повреждения менисков в легких степенях, гонартроз 1-2 степени, реабилитация после разрыва крестообразных связок и артроскопии.
Противопоказания:
Острые травмы, отек, подагра и ревматизм в стадии обострения.
Полный комплекс для коленей можно найти на моих каналах в ВК, Дзен и YouTube.
Подпишитесь, чтобы получать новые видео каждый день!
При любых занятиях лучше всегда проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.
968
0
1
2,176
У человека 30 млн долгов #психотип
13
0
3
66
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
https://vk.com/mnr707 - Моя страница ВК
104
0
0
947
Полное видео: https://lifeis.media/v/3QvE4s
569
0
0
2,438