Напряжение в спине? Словно тащишь на себе большой груз?
Тогда пробная практика FYSM для тебя 🔥 Практика бесплатная и подарит тебе легкость и заряд энергии на весь день!
Просто напиши слово «ПРАКТИКА» в комментариях и я скину ее в DIRECT ✅
73
0
3
400
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
1
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои, песня, музыка стихи
1
0
1
2
Любите подобные упражнения? Готова поспорить большинство скажут - ненавижу! Ведь тут работают квадры. И это большая ошибка. На пути к ягодицам нам нужны квадрицепсы, иначе никак.
348
0
1
904
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи