ВАЖНО!

Массаж шеи и головы это довольно эффективный метод для снятия симптомов головной боли напряжения,особенно если она из-за усталости, сидячей работы или стресса.

Ведь куда лучше поделать приятную процедуру, чем выпить очередную таблетку.

Также рекомендую обязательно добавить к массажу специальные упражнения, которые давно доступны на моих каналах в ВК, ДЗЕН, RuTube, YouTube.

Введите в поиске любой соц.сети «доктор Александр Сухов» и легко найдете для себя много полезных материалов.

Канал для массажистов в телеграм: @DocSukhovMassage

Психолог Алёна Бугаева:



Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/
Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem
Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz
Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/

Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи

Обращение к моим дорогим подписчикам!

🦠 Подошвенные бородавки- косметический дефект который приносит ужасный дискомфорт и боль

Бородавки появляются внезапно, могут исчезать сами, а иногда возвращаются снова и снова. Но почему это происходит и чем они отличаются от папиллом.

В этом выпуске подробно разбираем:
- что такое бородавки и как они связаны с вирусом папилломы человека (ВПЧ)
- какие виды бородавок существуют
- почему подошвенные бородавки отдельная и часто болезненная проблема
- когда бородавки исчезают без лечения
- методы удаления и частые ошибки самолечения
- истории пациентов
- простые правила гигиены и профилактики заражения ВПЧ

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

⚡ Межрёберная невралгия: как отличить от сердечной боли и почему она возвращается

В этом видео подробно разбираем межрёберную невралгию - состояние, которое часто пугает из-за боли в груди и нередко маскируется под сердечные проблемы. Поговорим о механизме боли, провоцирующих факторах и о том, почему простое обезболивание не решает проблему, если не найти причину.

В видео вы узнаете:
- что такое межрёберная невралгия и как формируется боль
- по каким признакам отличить её от инфаркта и сердечной патологии
- как пациенты описывают свои ощущения и где чаще возникает сдавливание нерва
- какие факторы запускают обострение
- почему у женщин рецидивы встречаются чаще
- что действительно помогает в острый период
- почему частые рецидивы могут приводить к невриту
- роль инфекционного фактора, включая бруцеллёз

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]