ВАЖНО!

Массаж шеи и головы это довольно эффективный метод для снятия симптомов головной боли напряжения,особенно если она из-за усталости, сидячей работы или стресса.

Ведь куда лучше поделать приятную процедуру, чем выпить очередную таблетку.

Также рекомендую обязательно добавить к массажу специальные упражнения, которые давно доступны на моих каналах в ВК, ДЗЕН, RuTube, YouTube.

Введите в поиске любой соц.сети «доктор Александр Сухов» и легко найдете для себя много полезных материалов.

Канал для массажистов в телеграм: @DocSukhovMassage

.

Готовим ПП-курники 😉

📋 Ингредиенты:
• куриная грудка - 200 гр
• лук - 1 шт
• картофель - 1 шт
• тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр
• соль, перец - по вкусу

Выпекаем при 180° 30 минут

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

🥯КБЖУ на 100грамм ≈ 270ккал (12/15/25)

В этом выпуске мы поговорим о таком заболевании - ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9

ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ ИМЕЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ