Отзыв пациентки из Новосибирска
237
0
2
657
Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9
8
0
0
16
Для просмотра полного видео переходите по ссылке: https://lifeis.media/v/GBLrhI
873
0
0
2,189
Практики гимнастики йогов для ясности ума и здоровья тела, онлайн индивидуально и в группах👌
Пиши + в комментариях если интересно😉
164
0
1
625
Полное видео: https://lifeis.media/v/3QvE4s
569
0
0
2,437
В этом видео мы познакомим вас с асаной Уттанасана, или "Наклоном вперед стоя". Эта поза помогает улучшить гибкость задней поверхности ног, укрепляет мышцы спины и способствует расслаблению. Уттанасана также помогает снять стресс, улучшить кровообращение и стимулировать работу органов брюшной полости. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять эту асану и ощутить ее пользу для вашего тела и ума!
19
1
2
55