В этом видео
я показываю вам простые и эффективные упражнения, которые помогут улучшить вашу осанку и укрепить мышцы спины. Правильная осанка — это не только вопрос эстетики, но и залог вашего здоровья, предотвращающий боли в спине и напряжение в шее.

💬 Я прошу вас оставить комментарий "Хочу практику", если вы заинтересованы в пробной практике по уникальной методологии FYSM. Это отличная возможность изменить свою жизнь к лучшему!

Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными советами!
Tg и др соц. сети
@otec_skif

Я ЮРИЙ СЕРДЦЕВ

Победил две неизлечимые болезни, хоть и врачи в один голос говорили, что это не возможно из-за генетически наследственной предрасположенности и агрессии иммунитета. (ученые еще не научились управлять иммунитетом, его можно только глушить или стимулировать).
Но я нашел ключ не только к собственному выздоровлению, но и вылечил более 10000 человек по всему миру.
Даже казалось такую тяжелую и безвыходную ситуацию Бог обратил во благо, дал жизненную цель и миссию.
И сейчас я нашел истинный путь к их реализации. Я стою на пороге нового этапа моей жизни, создании профессионального мессенджера, посвященного здоровью и здоровому образу жизни, который позволит каждому найти специалиста для решения своей проблемы, не выходя из дома общаться с врачами по всему миру и присоединиться к профессиональному сообществу.
DISCUSSION поможет миллионам людей обрести здоровье духа, души и тела.

В этом выпуске мы поговорим о инфекциях передаваемых половым путем: о наиболее распространенных заболеваниях, почему половые инфекции так сильно распространены. Поговорим о клинических симптомах инфекций и о методах диагностики.

Показания и противопоказания
Простые и безопасные планки для поясничного отдела, которые помогут укрепить мышцы спины и снять нагрузку с межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.
Показания:Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность поясничного отдела.
Противопоказания:Острые боль, грыжа в стадии обострения, в поясничном отделе.
!Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!

Симптоматика половых инфекций очень большая, у женщин и у мужчин они (симптомы) проявляются по разному, в связи с особенностями анатомии

Эта СЫПЬ ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь!