Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в тазобедренном суставе и укрепления собственных связок и мышц, что является профилактикой коксартроза и значительн замедлит его развитие.
Показания:
Недостаточная амплитуда в тазобедренном суставе, щелчки и хрусты в тазобедренном суставе, ноющие, хронические боли в пояснице, боль в колене, коксартроз 1-2 степени.
Также можно использовать в качестве реабилитации после замены сустава.
Противопоказания:
Острый воспалительный процесс в ТБС(артрит в стадии обострения, болезнь Бехтерева в стадии обострения), асептический некроз головки бедренной кости(только с разрешения ортопеда).
Если хотите заниматься более полноценно, приобретайте мой курс «фундамент здоровья», он стоит всего как одно занятие с тренером, но закроет все потребности по опорно-двигательному аппарату для большинства людей за счет 4 уровней сложности и работы на всё тело.

0

1

29,869

AlexandrSukhov

Отзыв пациентки из Новосибирска

0

1

651

Saltanat Kalimoldaeva

Полное видео: https://lifeis.media/v/gwjLia

0

1

774

Saltanat Kalimoldaeva

Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/4FO4R9

0

0

4

Saltanat Kalimoldaeva

Смотрите полное видео на моем канале

0

4

1,066

Saltanat Kalimoldaeva

Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9

0

0

989

Saltanat Kalimoldaeva