ВАЖНО 👇
На моих каналах в ВК и YouTube Вы можете найти полные БЕСПЛАТНЫЕ видео с упражнениями на любую проблему.
Все видео находятся в горизонтальном формате, с подробным объяснением и временем на выполнение, а каждый комплекс длится всего 15 минут, заходите в мою группу Вконтакте по ссылке в шапке или просто введя в поиске «Доктор Александр Сухов»
А если Вы хотите заниматься более полноценно, то приглашаю Вас на свою программу «Фундамент Здоровья», где мы будем работать всего 3 раза в неделю по 35 минут, при этом охватывая все мышцы и суставы, курс имеет 4 уровня сложности и подойдет абсолютно всем, присоединиться можно на сайте DocSukhov.RU
1
0
1
3
Полное видео: https://lifeis.media/v/nOqajQ
124
0
0
863
Смотрите полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9
2
0
0
4
Полное видео: https://lifeis.media/v/BTlYy9
4
0
0
6
.
141
0
0
703
Как выглядят мысли в голове.
22
0
6
43
