Роль здоровой поясницы в нашей жизни

Здоровая поясница — это основа нашего комфорта и активности. Она поддерживает весь позвоночник, обеспечивает стабильность тела и позволяет нам свободно двигаться. Проблемы с поясницей могут привести к болям, ограничению подвижности и даже негативно сказаться на нашем настроении. Забота о пояснице — это инвестиция в качество жизни, здоровье и активность на долгие годы.

Смотрите полный выпуск: https://lifeis.media/v/nQYfkn

Я ЮРИЙ СЕРДЦЕВ

Победил две неизлечимые болезни, хоть и врачи в один голос говорили, что это не возможно из-за генетически наследственной предрасположенности и агрессии иммунитета. (ученые еще не научились управлять иммунитетом, его можно только глушить или стимулировать).
Но я нашел ключ не только к собственному выздоровлению, но и вылечил более 10000 человек по всему миру.
Даже казалось такую тяжелую и безвыходную ситуацию Бог обратил во благо, дал жизненную цель и миссию.
И сейчас я нашел истинный путь к их реализации. Я стою на пороге нового этапа моей жизни, создании профессионального мессенджера, посвященного здоровью и здоровому образу жизни, который позволит каждому найти специалиста для решения своей проблемы, не выходя из дома общаться с врачами по всему миру и присоединиться к профессиональному сообществу.
DISCUSSION поможет миллионам людей обрести здоровье духа, души и тела.

Психолог Алёна Бугаева:

Запись в терапевтическую группу
https://umeempraktikuem.ru/lenddronline

Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

/

Самое лучшее средство от грыж и протрузий в спине

Грыжа позвоночника это процесс выпячивания и, в некоторых случаях, разрыва межпозвонкового диска в сторону позвоночного канала.

Данное состояние не всегда дает болевые симптомы, но зачастую является показателем состояния позвоночника и до недавнего времени считалось, что грыжу можно только удалить хирургически, но на самом деле, грыжа может уменьшиться или полностью рассосаться сама ЕСЛИ создать для этого НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ.

В острой стадии грыжи, когда есть резкая, сильная боль с отдаленной симптоматикой от места грыжи(боль в ногу) необходимо обратиться к врачу и скорее всего 2-3 недели максимально разгрузить и не мучить область грыжеобразования.

После острой стадии часть болевых ощущений значительно уменьшиться и затем необходимо будет начать убирать ПРИЧИНУ появления грыжи, а это неправильная работа мышц и связок окружающих позвоночник, в таком случае отлично помогут специальные упражнения, НО, у каждого человека упражнения должны быть свои и чтобы понять какие нужны именно Вам, рекомендую пройти специальные тесты на моем сайте DocSukhov.ru, это займет всего 5 минут)
#лфк #болитспина #йога #пилатес #Медицина #врач #мануальнаятерапия #грыжапозвоночника #лечениегрыжи