Роль здоровой поясницы в нашей жизни

Здоровая поясница — это основа нашего комфорта и активности. Она поддерживает весь позвоночник, обеспечивает стабильность тела и позволяет нам свободно двигаться. Проблемы с поясницей могут привести к болям, ограничению подвижности и даже негативно сказаться на нашем настроении. Забота о пояснице — это инвестиция в качество жизни, здоровье и активность на долгие годы.

Обращение к моим дорогим подписчикам!

Расскажу какой микроб виновен в аллергии на солнце и как я ее лечила

В этом выпуске я расскажу о тонкостях лечения бруцеллезной инфекции: к чему должен быть готов пациент. Какие рекомендации я даю свои пациентам. Расскажу истории пациентов которые проходили у меня лечение. Поговорим о том почему "не выгодно" лечить бруцеллез врачам в западных странах.

Главная причина выпирающего живота.

Живот может выпирать по причине лишнего веса, но, думаю, это и так понятно, в этом видео мы говорим о «выпирающем животе» на фоне более менее стройной фигуры.

Многие говорят, что причина «гиперлордоз» или увеличенный изгиб в пояснице, но на самом деле, это лишь немного дополняющий фактор, при этом гиперлордоза при выпирающем животе может и не быть и наоборот.

Основная причина выпирающего живота это слабость мышц кора, а в особенности поперечной мышцы живота и чтобы исправить эту проблему необходимо просто начать выполнять упражнения для их укрепления, результат не заставит долго ждать.

/