🚨 Бесплатный марафон по растяжке для всех желающих. Старт 7 июня в моем ТГ канале 👉🏻 t.me/byssfit
639
0
0
4,007
Показания и противопоказания
Простые и безопасные растяжки для поясничного отдела, которые помогут снять напряжение и усталость после сидячей работы.
Показания:
Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протруси не в стадии обострения.
Противопоказания:
Острые боль, грыжа в стадии обострения, гипермобильность в поясничном отделе.
Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!
883
0
1
3,695
Готовим ПП-курники 😉
📋 Ингредиенты:
• куриная грудка - 200 гр
• лук - 1 шт
• картофель - 1 шт
• тесто слоёное бездрожжевое - 500 гр
• соль, перец - по вкусу
Выпекаем при 180° 30 минут
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
🥯КБЖУ на 100грамм ≈ 270ккал (12/15/25)
201
0
6
800
ВИЧ, Гепатит С и РАК У ОДНОГО ПАЦИЕНТА / Александр Дзидзария
3,195
0
1
10,606
Это наш ассортимент для улучшения Вашего здоровья!
340
0
3
917
В этом выпуске мы поговорим о инфекциях передаваемых половым путем: о наиболее распространенных заболеваниях, почему половые инфекции так сильно распространены. Поговорим о клинических симптомах инфекций и о методах диагностики.
14
0
1
28
