Главная причина выпирающего живота.

Живот может выпирать по причине лишнего веса, но, думаю, это и так понятно, в этом видео мы говорим о «выпирающем животе» на фоне более менее стройной фигуры.

Многие говорят, что причина «гиперлордоз» или увеличенный изгиб в пояснице, но на самом деле, это лишь немного дополняющий фактор, при этом гиперлордоза при выпирающем животе может и не быть и наоборот.

Основная причина выпирающего живота это слабость мышц кора, а в особенности поперечной мышцы живота и чтобы исправить эту проблему необходимо просто начать выполнять упражнения для их укрепления, результат не заставит долго ждать.

Психолог Алёна Бугаева:

Получить бесплатный урок здесь
https://umeempraktikuem.ru/djekabson

https://umeempraktikuem.ru/djekabsoninsta


Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Телеграмм https://t.me/umeempraktikuem

Youtube https://www.youtube.com/channe....l/UC_F5b3AZKzIEDjsIz

Подкаст на Яндекс музыке https://music.yandex.ru/album/12170013

Сайт, где много психологической пользы
https://umeempraktikuem.ru/

🧬 Увеличение селезёнки (спленомегалия): что стоит за этим диагнозом

В этом выпуске подробно разбираем спленомегалию - состояние, которое часто находят на УЗИ и которое вызывает много вопросов у пациентов и даже врачей. Говорим о роли селезёнки в иммунной системе, о механизмах её увеличения и о том, почему лечить нужно не сам орган, а причину, которая к этому привела.

В видео вы узнаете:
- какие функции выполняет селезёнка и как она реагирует на инфекции
- чем селезёнка отличается от лимфатических узлов
- в каких случаях увеличение считается нормальной реакцией, а когда - патологией
- какие заболевания и инфекции чаще всего приводят к спленомегалии
- почему бруцеллёз - одна из самых частых причин увеличения селезёнки
- можно ли жить без селезёнки и когда действительно рассматривают спленэктомию
- как селезёнка возвращается к нормальным размерам после правильного лечения


⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля


📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva


📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]

В этом видео мы познакомим вас с асаной Уттанасана, или "Наклоном вперед стоя". Эта поза помогает улучшить гибкость задней поверхности ног, укрепляет мышцы спины и способствует расслаблению. Уттанасана также помогает снять стресс, улучшить кровообращение и стимулировать работу органов брюшной полости. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как правильно выполнять эту асану и ощутить ее пользу для вашего тела и ума!

Смотрите полный выпуск на моем канале и Вы узнаете много чего интересного!

🦠 Бородавки- косметический дефект который приноси дискомфорт

Бородавки появляются внезапно, могут исчезать сами, а иногда возвращаются снова и снова. Но почему это происходит и чем они отличаются от папиллом.

В этом выпуске подробно разбираем:
- что такое бородавки и как они связаны с вирусом папилломы человека (ВПЧ)
- какие виды бородавок существуют
- почему подошвенные бородавки отдельная и часто болезненная проблема
- когда бородавки исчезают без лечения
- методы удаления и частые ошибки самолечения
- истории пациентов
- простые правила гигиены и профилактики заражения ВПЧ

⚡ Полный выпуск уже ждёт вас на YouTube
🔗 Ссылка на выпуск- в шапке профиля

📱 Следите за мной в соцсетях:
Instagram: @dr.kalimoldaeva
TikTok: @drkalimoldaeva

📞 Запись на консультацию: +7 (778) 702-94-93
📲 WhatsApp клиники: [http://wa.me/77772176865]