Какие осложнения дает вирус гриппа
121
0
0
553
Больше интересных выпусков на моем канале
229
0
2
696
.
489
0
1
2,348
Энтеогенты помогают вспомнить себя
Заказать можно на Discussion
1,237
0
0
4,310
Что лучше массаж или упражнения?
576
0
1
4,802
Показания и противопоказания 👇
Эффективные упражнения для улучшения подвижности в коленном суставе, что замедляет развитие артроза и уменьшает болевые ощущения в большинстве случаев.
Показания:
Ноющие боли в колене, повреждения менисков в легких степенях, гонартроз 1-2 степени, реабилитация после разрыва крестообразных связок и артроскопии.
Противопоказания:
Острые травмы, отек, подагра и ревматизм в стадии обострения.
Полный комплекс для коленей можно найти на моих каналах в ВК, Дзен и YouTube.
Подпишитесь, чтобы получать новые видео каждый день!
При любых занятиях лучше всегда проконсультироваться с врачом, имеются противопоказания.
968
0
1
2,175