Здоровый образ жизни 🌿

test

20

0

1

61

Показания и противопоказания
Простые и безопасные планки для поясничного отдела, которые помогут укрепить мышцы спины и снять нагрузку с межпозвонковых дисков и суставов позвоночника.
Показания:Ноющая боль в нижней части спины, мышечное напряжение, тянущие боли, грыжи и протрузии не в стадии обострения, нестабильность поясничного отдела.
Противопоказания:Острые боль, грыжа в стадии обострения, в поясничном отделе.
!Обязательно попробуйте мои 10-15 минутные комплексы упражнений в ВК или YouTube, там Вы сможете включить полное видео в более удобном горизонтальном формате!

991

0

8,956

Полное видео: https://lifeis.media/v/3QvE4s

569

0

2,438

В США создали андроида, максимально точно повторяющего человеческую анатомию. Безликий Protoclone от Clone Robotics имеет более тысячи синтетических мышц и движется, как человек.
В сети выразили надежду, что разработчики со временем создадут для андроида кожу.

175

0

3

622