test
20
0
1
63
Моя песня
0
0
1
2
ВИЧ, Гепатит С и РАК У ОДНОГО ПАЦИЕНТА / Александр Дзидзария
3,195
0
1
10,614
Главная причина выпирающего живота.
Живот может выпирать по причине лишнего веса, но, думаю, это и так понятно, в этом видео мы говорим о «выпирающем животе» на фоне более менее стройной фигуры.
Многие говорят, что причина «гиперлордоз» или увеличенный изгиб в пояснице, но на самом деле, это лишь немного дополняющий фактор, при этом гиперлордоза при выпирающем животе может и не быть и наоборот.
Основная причина выпирающего живота это слабость мышц кора, а в особенности поперечной мышцы живота и чтобы исправить эту проблему необходимо просто начать выполнять упражнения для их укрепления, результат не заставит долго ждать.
308
0
3
1,196
Тренировка / путешествие на велосипеде и мои песня, музыка, стихи
1
0
1
2
.
489
0
1
2,353